Ольга Боднар
Посада: Редактор блогу

Райтерка, журналістка за фахом. Пишу на теми здоров’я і краси. Стежу за тенденціями на ринку і завжди шукаю вигідні пропозиції, щоб поділитися з читачами. Люблю тестувати останні новинки, від б’юті гаджетів до спортивних аксесуарів і масажерів. Цікавлюся мистецтвом.

15 – хвилинна зарядка з фітболом від Ешлі Конрад. Світ Здоров'я
11-12-2016

15 – хвилинна зарядка з фітболом від Ешлі Конрад

Коли справа доходить до підбору хороших виробів для занять спортом, які підійдуть усій родині, у думці відразу постає фітбол. Легкі, естетично приємні, а користі скільки!

5 мифов о здоровье, в которых Вы могли быть уверенны. Svit Zdorovya
10-12-2016

5 міфів про здоров'я, у яких Ви могли бути впевнені

Кожну людину так чи інакше турбує стану свого здоров'я. Навіть якщо людина повністю здорова, необхідно постійно підтримувати цей стан. Ми шукаємо інформацію про здоров'я, намагаючись застосувати її до себе в реальному житті. Але іноді невірні джерела або...

Ортопедичне взуття – яким воно має бути? Світ Здоров'я
09-12-2016

Ортопедичне взуття – яким воно має бути?

У наш час ортопедичне взуття використовує величезна кількість людей. Це хороший показник - турбота про здоров'я своїх ніг. Погодьтеся, покупка правильного взуття - більш розумний крок, ніж самолікування або ігнорування правил підбору спеціальних черевиків...

Причини варикозу, про які Ви могли не здогадуватися. Світ Здоров'я
08-12-2016

Причини варикозу, про які Ви могли не здогадуватися

Варикозне розширення вен стає проблемою багатьох жінок. Звичайними причинами появи цієї хвороби вважають навантаження на ноги, погану спадковість або сидячий спосіб життя. Але існують випадки, які переслідують кожного з нас і які також можуть стати...

Мозолі і натоптиші на ногах - все, що потрібно про них знати. Світ Здоров'я
07-12-2016

Мозолі і натоптиші на ногах - все, що потрібно про них знати

При постійному тиску на одну і ту ж ділянку шкіри починають з'являтися мозолі і натоптиші. Це відбувається через постійне тертя, в результаті якого шкіра відмирає і на її місці виникає тверда поверхня.

Артрит - причини виникнення і лікування. Світ Здоров'я
06-12-2016

Артрит - причини виникнення і лікування

Артрит - це захворювання, пов'язане із запаленням суглобів. Він може виникнути в будь-якому віці і вразити будь-які ділянки тіла. Основними причинами виникнення артриту є:

Чому фізичні навантаження такі важливі для сучасної людини? - Світ Здоров'я
05-12-2016

Чому фізичні навантаження такі важливі для сучасної людини?

Сучасній людині необхідно навчитися швидше пристосовуватися до постійних змін, адже в нашу епоху ніщо вже не стоїть на місці. Постійна нестача часу, величезна кількість інформації, яка оточує нас з усіх боків, неймовірний ритм життя дуже сильно...

Компресійний трикотаж - основні правила догляду. Світ Здоров'я
03-12-2016

Компресійний трикотаж - основні правила догляду

Компресійний трикотаж - вироби, необхідні для використання людьми з проблемами варикозної хвороби. Вони підійдуть як для профілактики, так і для лежачих хворих, під час виникнення лімфатичних набряків, тромбофлебіту в період післяопераційної...

Ортопедичне взуття для дітей від Rena. Світ Здоров'я
30-11-2016

Ортопедичне взуття для дітей від Rena

З настанням нового сезону з'являється потреба у виборі хорошого, якісного взуття для своєї дитини. Воно повинне не тільки подобаєтися крихітці зовні, а й бути корисним для розвитку його ніжок. Сьогодні ми розповімо про взуття Rena, представлене в нашому...

Профілактика вальгусної деформації у жінок. Світ Здоров'я
29-11-2016

Профілактика вальгусної деформації у жінок

Вальгусна деформація , або виникнення кісточки Hаllux Valgus - дуже поширене явище. У більшості жінок передумови до зародження цієї проблеми з’являються ще в молодості, а в 30 - 40 років розвиваються у повному обсязі. Що може послужити причиною розвитку...

Основні ознаки того, що взуття Вам не підходить. Світ Здоров'я
28-11-2016

Основні ознаки того, що взуття Вам не підходить

Підбір взуття для кожної жінки є не менш важливим, ніж підбір одягу або аксесуарів. Взуття може вдало змінити образ або зіпсувати його, створити зручність або заподіяти дискомфорт. На жаль, багато жінок при виборі взуття ставлять на перше місце естетичний...

Які небезпеки приховують високі підбори? Як їх усунути? Світ Здоров'я
27-11-2016

Які небезпеки приховують високі підбори? Як їх усунути?

Безліч дівчат і жінок, вибираючи між підборами і низькою підошвою, віддають перевагу першому. Більшість з них жертвує зручністю заради бажання сподобається хлопцю, чоловікові, здаватися вищою і впевненішою в собі. При цьому слід пам'ятати, що постійне...

З якого віку потрібно використовувати подушку? Світ Здоров'я
26-11-2016

З якого віку потрібно використовувати подушку?

Дорослій людині незвично спати без подушки. Тому молоді мама і тато не завжди знають як чинити з дитиною - начебто спати на подушці буде зручніше, але більшість фахівцем в цим не згодні. Дитині до року взагалі подушку використовувати забороняють. І це...

Компресійні гольфи від Relaxsan. Світ Здоров'я
25-11-2016

Компресійні гольфи від Relaxsan

Компресійні гольфи - один з найцікавіших видів трикотажу. Як і інші компресійні вироби, вони використовуються при проблемах з варикозним розширенням вен, для лікування і профілактики.

Скільки іграшок повинен мати дитина? Світ Здоров'я
24-11-2016

Скільки іграшок повинна мати дитина?

Турботливі мама і тато завжди намагаються забезпечити малюка всім необхідним для розвитку. Книги, іграшки, гаджети - так, є багато способів допомогти дитині розвивати себе, але і в цьому питанні головне не перегнути палицю. Як відомо, у всьому краще...

Вправи з фітболом. Світ Здоров'я
23-11-2016

Вправи з фітболом

Про користь фітболу говорять багато. Це велика легка куля, яка дозволяє тримати себе в формі як дітям, так і людям похилого віку, любителям активних занять, вагітним жінкам - загалом, всім, у кого з'явиться бажання це робити. На нашому сайті можна...

Догляд за ногами. Як зберегти красу жіночих ніг надовго? Світ Здоров'я
22-11-2016

Догляд за ногами. Як зберегти красу жіночих ніг надовго?

Безсумнівно, кожна жінка хоче мати стрункі, красиві, здорові ноги. Формування і виконання певних правил догляду за ногами дозволить завжди тримати їх в тонусі, уникаючи різних захворювань і дефектів.

Спорт для діабетиків. Світ Здоров'я
22-11-2016

Спорт для діабетиків

Як відомо, діабет вимагає особливої турботи про своє здоров'я і правильного способу життя. Всі знають про харчування діабетиків, про постійне регулюванню рівня цукру в крові, але є дуже важливий момент, про який не завжди згадують. Це фізичні вправи....

Чим корисний жінці компресійний трикотаж? Світ Здоров'я
20-11-2016

Чим корисний жінці компресійний трикотаж?

Добре підібраний трикотаж допомагає жінкам здобути упевненість в собі і допомогти у вирішенні виниклих дефектів або проблем зі здоров'ям. Проблеми варикозної хвороби змушують не одну жінку відчувати дискомфорт і таким чином впливають на загальний стан...

Цукровий діабет у дитини: що робити? Світ Здоров'я
19-11-2016

Цукровий діабет у дитини: що робити?

Цукровий діабет - це захворювання, яке є результатом нестачі в організмі інсуліну, призводить до порушення обміну речовин і правильному засвоєнню вуглеводів. Згодом хвороба прогресує, але її можна контролювати з медичною допомогою.

Правила догляду за стопами. Світ Здоров'я
18-11-2016

Правила догляду за стопами

Кожна жінка знає - для того, щоб виглядати ідеально, потрібен комплексний регулярний догляд за всіма частинами тіла. Здоров'я і краса наших ніг впливають не тільки на впевненість в собі і успіх у протилежної статі, вони також забезпечують хорошу активність...

Перші стадії розвитку вальгусної деформації: що робити? Світ Здоров'я
17-11-2016

Перші стадії розвитку вальгусної деформації: що робити?

Вальгусна деформація – захворювання, при якому великий палець ноги відхиляється до іншого пальця, провокуючи розвиток так званої «кісточки», яка в міру розвитку приносить дискомфорт і з часом ускладнюється все сильніше.

Ортопедичні черевички для дітей. Світ Здоров'я
16-11-2016

Ортопедичні черевички для дітей

Хороше ортопедичне дитяче взуття - мрія кожних батьків, які вивчили всі правила по підбору взуття для дитини. Ми розповімо про те, чому саме взуття від Мемо вважається однією з кращих і як саме воно заслужило визнання у батьків.

Коли дитині потрібні ортопедичні устілки? Світ Здоров'я
15-11-2016

Коли дитині потрібні ортопедичні устілки?

На жаль, багато батьків ігнорують цей факт, але ортопедичні устілки для взуття потрібні абсолютно всім! Здоровій ніжці вони допомагають зменшити навантаження, підтримують правильну стабілізацію і враховують всі особливості її розвитку. Наприклад,...