Ольга Боднар
Должность: Редактор блога

Райтерка, журналистка по специальности. Пишу по темам здоровья и красоты. Слежу за тенденциями на рынке и всегда ищу выгодные предложения, чтобы поделиться с читателями. Люблю тестировать последние новинки, от бьюти гаджетов до спортивных аксессуаров и массажеров. Интересуюсь искусством.

15 - минутная зарядка с фитболом от Эшли Конрад. Svit Zorovya
11-12-2016

15 - минутная зарядка с фитболом от Эшли Конрад

Когда дело доходит до подбора хороших изделий для занятий спортом, которые подойдут всей семье, в мыслях сразу возникает фитбол. Легкие, эстетически приятные, а пользы сколько!

5 мифов о здоровье, в которых Вы могли быть уверенны. Svit Zdorovya
10-12-2016

5 мифов о здоровье, в которых Вы могли быть уверенны

Каждого человека так или иначе беспокоит состояния своего здоровья. Даже если человек полностью здоров, необходимо постоянно поддерживать это состояние. Мы ищем информацию о здоровье, пытаясь применить ее к себе в реальной жизни. Но иногда неверные...

Ортопедическая обувь – какой она должна быть? Svit Zdorovya
09-12-2016

Ортопедическая обувь – какой она должна быть?

В наше время ортопедическую обувь использует огромное количество людей. Это хороший показатель – забота о здоровье своих ног. Согласитесь, покупка правильной обуви – более разумный шаг, чем самолечение или игнорирование правил подбора специальных ботинок...

Причины варикоза, о которых Вы могли не догадываться. Svit Zdorovya
08-12-2016

Причины варикоза, о которых Вы могли не догадываться

Варикозное расширение вен становится проблемой многих женщин. Обычными причинами появления этой болезни считают нагрузку на ноги, плохую наследственность или сидячий образ жизни. Но существуют случаи, которые преследуют каждого из нас и которые также могут...

Мозоли и натоптыши на ногах – все, что нужно о них знать. Svit Zdorovya
07-12-2016

Мозоли и натоптыши на ногах – все, что нужно о них знать

При постоянном давлении на один и тот же участок кожи начинают появляться мозоли и натоптыши. Это происходит из –за постоянного трения, в результате которого кожа отмирает и на ее месте возникает твердая поверхность.

Артрит – причины возникновения и лечение. Svit Zdorovya
06-12-2016

Артрит – причины возникновения и лечение

Артрит – это заболевание, связанное с воспалением суставов. Он может возникнуть в любом возрасте и поразить любые участки тела. Основными причинами возникновения гастрита являются:

Чому фізичні навантаження такі важливі для сучасної людини? - Світ Здоров'я
05-12-2016

Почему физические нагрузки так важны для современного человека?

Современному человеку необходимо научиться быстрее приспосабливаться к постоянным переменам, ведь в нашу эпоху ничто уже не стоит на месте. Постоянная нехватка времени, огромное количество информации, которая окружает нас со всех сторон, невероятный ритм...

Компрессионный трикотаж – основные правила ухода. Svit Zdorovya
03-12-2016

Компрессионный трикотаж – основные правила ухода

Компрессионный трикотаж – изделия, необходимы для использования людьми с проблемами варикозной болезни. Они подойдут как для профилактики, так и для лежачих больных, во время возникновения лимфатических отеков, тромбофлебита в период послеоперационной...

Ортопедическая обувь для детей от Rena. Svit Zdorovya
30-11-2016

Ортопедическая обувь для детей от Rena

С наступлением нового сезона появляется потребность в выборе хорошей, качественной обуви для своего ребенка. Она должна не только нравится крохе внешне, но и быть полезной для развития его ножек. Сегодня мы расскажем об обуви Rena, которая представлена в...

Профилактика вальгусной деформации у женщин. Svit Zdorovya
29-11-2016

Профилактика вальгусной деформации у женщин

Вальгусная деформация , или возникновение косточки Hаllux Valgus – очень распространенное явление. У большинства женщин предпосылки к зарождению этой проблемы появляються еще в молодости, а в 30 – 40 лет развиваються в полной мере. Что может послужить...

Основные признаки того, что обувь Вам не подходит
28-11-2016

Основные признаки того, что обувь Вам не подходит

Подбор обуви для каждой женщины не менее важен, чем подбор одежды или аксессуаров. Обувь может удачно изменить образ или испортить его, создать удобство или причинить дискомфорт. К сожалению, многие женщины при выборе обуви ставят на первое место...

Какие опасности скрывает высокий каблук? Как с ними справится? Svit Zdorovya
27-11-2016

Какие опасности скрывает высокий каблук? Как с ними справится?

Многие девушки и женщины, выбирая между каблуком и низкой подошвой, отдают предпочтение первому. Большинство из них жертвует удобством ради желания понравится парню, мужчине, казаться выше и увереннее в себе. При этом следует помнить, что постоянное...

С какого возраста нужно использовать подушку?
26-11-2016

С какого возраста нужно использовать подушку?

Взрослому человеку непривычно спать без подушки. Поэтому молодые мама и папа не всегда знают, как поступать с ребенком – вроде бы спать на подушке будет удобнее, но большинство специалистом в этим не согласны. Ребенку до года вообще подушку использовать...

Компрессионные гольфы от Relaxsan. Svit Zdorovya
25-11-2016

Компрессионные гольфы от Relaxsan

Компрессионные гольфы – один из самых интересных видов трикотажа. Как и другие компрессионные изделия, они используются при проблемах с варикозным расширением вен, для лечения и профилактики.

Сколько игрушек должен иметь ребенок? Svit Zdorovya
24-11-2016

Сколько игрушек должен иметь ребенок?

Заботливые мама и папа всегда стараются обеспечить малыша всем необходимым для развития. Книги, игрушки, гаджеты – да, есть много способов помочь ребенку развивать себя, но и в этом вопросе главное не перегнуть палку. Как известно, во всем лучше...

Упражнения с фитболом. Svit Zdorovya
23-11-2016

Упражнения с фитболом

О пользе фитбола говорят многие. Это большой легкий шар, который позволяет держать себя в форме как детям, так и пожилым людям, любителям активных занятий, беременным женщинам - в общем, всем, у кого появится желание этим заняться. На нашем сайте...

Уход за ногами. Как сохранить красоту женских ног надолго? Svit Zdorovya
22-11-2016

Уход за ногами. Как сохранить красоту женских ног надолго?

Несомненно, каждая женщина хочет иметь стройные, красивые, здоровые ноги. Составление и выполнение определённых правил ухода за ногами позволит всегда держать их в тонусе, избегая различных заболеваний и дефектов.

Спорт для диабетиков. Svit Zdorovya
22-11-2016

Спорт для диабетиков

Как известно, диабет требует особенной заботы о своем здоровье и правильного образа жизни. Все знают о питании диабетиков, о постоянной регулировке уровня сахара в крови, но есть очень важный момент, о котором не всегда вспоминают. Это физические...

Чем полезен женщине компрессионный трикотаж? Svit Zdorovya
20-11-2016

Чем полезен женщине компрессионный трикотаж?

Хорошо подобранный трикотаж помогает дамам обрести уверенность в себе и помочь в решении возникших дефектов или проблем со здоровьем. Проблемы варикозной болезни заставляют не одну женщину испытывать дискомфорт и таким образом влияют на общее состояние...

Сахарный диабет у ребенка: что делать? Svit Zdorovya
19-11-2016

Сахарный диабет у ребенка: что делать?

Сахарный диабет – это заболевание, которое является результатом недостатка в организме инсулина, приводит к нарушению обмена веществ и правильному усвоению углеводов. Со временем болезнь прогрессирует, но ее можно контролировать с медицинской помощью....

18-11-2016

Правила ухода за стопами

Каждая женщина знает – для того, чтобы выглядеть идеально, нужен комплексный регулярный уход за всеми частями тела. Здоровье и красота наших ног влияют не только на уверенность в себе и успех у противоположного пола, они также обеспечивают хорошую...

Первые стадии развития вальгусной деформации: что делать? Svit Zdorovya
17-11-2016

Первые стадии развития вальгусной деформации: что делать?

Вальгусная деформация (или Hallux valgus) – заболевание, при котором большой палец ноги отклоняется к другому пальцу, провоцируя развитие так называемой «косточки», которая по мере развития приносит дискомфорт и со временем усложняется все сильнее.

Ортопедические ботинки для детей. Svit Zdorovya
16-11-2016

Ортопедические ботинки для детей

Хорошая ортопедическая детская обувь – мечта каждого родителя, который изучил все правила по подбору обуви для ребенка. Мы расскажем о том, почему именно обувь от Мемо считается одной из лучших и как именно она заслужила признание у родителей. Мемо –...

Когда ребенку нужны ортопедические стельки? Svit Zdorovya
15-11-2016

Когда ребенку нужны ортопедические стельки?

К сожалению, многие родители игнорируют этот факт, но ортопедические стельки для обуви нужны абсолютно всем! Здоровой ножке они помогают уменьшить нагрузку, способствуют правильной стабилизации и учитывают все особенности ее развития. К примеру,...