Ольга Боднар
Посада: Редактор блогу

Райтерка, журналістка за фахом. Пишу на теми здоров’я і краси. Стежу за тенденціями на ринку і завжди шукаю вигідні пропозиції, щоб поділитися з читачами. Люблю тестувати останні новинки, від б’юті гаджетів до спортивних аксесуарів і масажерів. Цікавлюся мистецтвом.

Правила зберігання та догляду компресійного трикотажу Світ здоров'я
22-06-2017

Правила зберігання та догляду компресійного трикотажу

При діагностуванні різноманітних порушень у роботі венозної системи ніг, зокрема, при варикозі, хворим рекомендується використовувати компресійну білизну. Використання компресійних виробів дозволяє забезпечити додаткову корекцію для лікування цієї...

8 речей, які забезпечать профілактику варикозного розширення вен Світ здоров'я
21-06-2017

8 речей, які забезпечать профілактику варикозного розширення вен

Ми часто спостерігаємо наслідки такої патології, як варикоз, у людей старшого віку. Як відомо, така проблема має спадкову схильність. Тим не менше, кожен бажає зберегти здоровя ніг аж до старості, забезпечити собі можливість активно рухатися, добре...

Чому діабетикам рекомендується спеціальне взуття? Світ здоров'я
20-06-2017

Чому діабетикам рекомендується спеціальне взуття?

При такому захворюванні, як діабет, варто приділяти достатню кількість уваги своїм стопам. Адже відомо, що саме належне ставлення до ніг перешкоджає розвитку такого ускладнення, як синдром діабетичної стопи. Спеціальне взуття є одним із засобів для...

Фітбол для вагітних: переваги та протипоказання Світ здоров'я
19-06-2017

Фітбол для вагітних: переваги та протипоказання

Швейцарський м'яч давно став чудовим рішенням для фізичної активності в період вагітності. Крім того, він буде чудовим подарунком і для новонародженого малюка. Безсумнівно, яскравий фітбол подарує майбутній мамі чимало переваг і дозволить добре провести...

Переваги ортопедичної подушки перед звичайною Світ здоров'я
29-05-2017

Переваги ортопедичної подушки перед звичайною

Сучасний темп життя вимагає від нас великої віддачі сил і енергії. А для їх відновлення необхідні щоденний відпочинок і сон. Якість і характеристики подушок не випадково цікавлять людей, оскільки ці вироби мають великий вплив на наш сон. Зокрема, на наш...

Показання та протипоказання для використання аплікатора Ляпко Світ здоров'я
28-05-2017

Показання та протипоказання для використання аплікатора Ляпко

Аплікатори Ляпко - це чудові вироби для оздоровлення, які легко зберігати і використовувати. Варто сказати, що такі масажери можна назвати універсальними, оскільки показань для їх використання неймовірно багато. Але існують і деякі протипоказання, про які...

Як підвищити тонус свого тіла? Світ здоров'я
27-05-2017

Як підвищити тонус свого тіла?

Сучасний світ вимагає від нас постійної віддачі сил. При цьому практично у кожної людини бувають моменти, коли здається, що енергії більше не вистачає і потрібно вжити певних заходів, аби залишатися бадьорою і зацікавленою у всіх своїх повсякденних...

3 способи забезпечити профілактику плоскостопості у дитини Світ здоров'я
26-05-2017

3 способи забезпечити профілактику плоскостопості у дитини

Розвитку дитячих ніжок приділяється багато сил і часу. Плоскостопість, як деформація, не всіма сприймається серйозно. Крім того, стопи всіх новонароджених немовлят мають плоску форму, і ми про це знаємо. Але якщо звернути увагу на статистику, ми...

Правильне взуття для дитини Світ здоров'я
25-05-2017

Правильне взуття для дитини

У дитинстві закладаються основні звички, які впливають на спосіб життя. Від них безпосередньо залежить здоров'я дитини. Тому ми, як батьки, завжди намагаємося зробити процес розвитку і зміцнення здоров'я свого чада цікавим і важливим для нього.

Вальгусні шини і міжпальцеві перегородки як ефективний спосіб лікування кісточки Світ здоров'я
24-05-2017

Вальгусні шини і міжпальцеві перегородки як ефективний спосіб лікування кісточки

Hallux valgus - саме так називають відхилення назовні великого пальця стопи, яке з часом може викликати почервоніння, біль, ускладнення і дискомфорт. Дана патологія поширена серед жінок, але хороша новина полягає в тому, що її можна і потрібно лікувати.

Дитина у ортопеда: в яких випадках потрібно відвідувати цього лікаря? Світ здоров'я
23-05-2017

Дитина у ортопеда: в яких випадках потрібно відвідувати цього лікаря?

Огляди у лікаря не завжди проводяться з метою лікування. Кілька разів на рік ми відвідуємо різних фахівців для профілактичного огляду. Консультації у ортопеда для маленької дитини дуже важливі, адже в перші роки життя формується і зміцнюється весь...

Як уникнути варикозного розширення вен? Світ здоров'я
22-05-2017

Як уникнути варикозного розширення вен?

Варикозне розширення вен спостерігається у жінок набагато частіше, ніж у чоловіків. Якій жінці не хочеться зберегти красу і здоров'я своїх ніг? Крім того, у нас для цього є багато способів і можливостей.

5 правил для занять на фітболі з дитиною Світ здоров'я
21-05-2017

5 правил для занять на фітболі з дитиною

Фітболи використовують для занять з дітьми ще від самого народження. При цьому, коли дитина підростає, інтерес до гімнастичного м'яча не зникає. Удома дуже зручно мати такий універсальний для будь-якого віку виріб, який повністю сприяє розвитку тіла.

Ходьба і плоскостопість Світ здоров'я
20-05-2017

Ходьба і плоскостопість

Плоскостопість впливає не тільки на ноги, але і на весь опорно-руховий апарат. Тому причиною неправильної ходи при даній деформації може бути не тільки сплощення зводу стопи, а й проблеми з колінними і тазостегновими суглобами, викривленням хребта.

Переваги використання ортопедичної подушки Світ здоров'я
19-05-2017

Переваги використання ортопедичної подушки

Від нічного відпочинку часто залежить наше самопочуття і настрій на весь наступний ранок, а, можливо, і день. Подушка є дуже важливим аксесуаром для сну, оскільки саме вона забезпечує положення голови і шиї, дозволяє розслабитися. Неправильна подушка...

Коли обране взуття завдає шкоди здоров'ю ніг? Світ здоров'я
18-05-2017

Коли обране взуття завдає шкоди здоров'ю ніг?

На жаль, бувають випадки, коли підібране нами взуття не тільки не підходить, але і шкодить здоров'ю ніг. Особливо часто таке трапляється у жінок, оскільки видів взуття багато, і далеко не всі вироби добре впливають на стан стоп.

Розвиток і лікування плоскостопості Світ здоров'я
17-05-2017

Розвиток і лікування плоскостопості

Плоскостопість є більш поширеною деформацією серед жінок, ніж серед чоловіків. Саме жінкам складніше вибирати взуття на всі випадки життя, проводити будь-які профілактичні заходи, що стосуються здоров'я ніг (жіночі ніжки зазвичай вимагають більше уваги) і...

Користь вправ на фітболі для Вашої дитини Світ здоров'я
16-05-2017

Користь вправ на фітболі для Вашої дитини

Повноцінний розвиток дитини складно уявити без фізичної активності. Прогулянки, пробіжки, ігри - всі ці речі дозволяють організму формуватися і розвиватися, роблячи дитину сильнішою. Варто сказати, що фізичний розвиток практикується вже з малюками. І для...

Яке взуття потрібне людині з проблемами ніг? Світ здоров'я
15-05-2017

Яке взуття потрібне людині з проблемами ніг?

Кожного дня наші ноги витримують величезні навантаження, в залежності від ваги людини та її способу життя. Тим часом величезна кількість людей страждає від різноманітних деформацій і захворювань стоп, що вимагає застосування іншого взуття.

Як вилікувати кісточку на нозі? Ортопедична шина Hallufix Світ здоров'я
14-05-2017

Як вилікувати кісточку на нозі? Ортопедична шина Hallufix

Багато жінок стикаються з деформаціями стоп. Дуже часто причиною цього стає постійне використання взуття на високих підборах. Halux Valgus (або, як її називають, кісточка на великому пальці) - проблема, що вимагає від пацієнта своєчасного реагування.

Зміцнення дитячих ніжок в ігровій формі Світ здоров'я
13-05-2017

Зміцнення дитячих ніжок в ігровій формі

Коли малюк вчиться ходити, він починає по-новому дивитися на світ і відкривати його для себе. Але його ніжки не сформувалися і не зміцніли до кінця, тому їм потрібні особлива увага і турбота.

Дитяче ортопедичне взуття Світ здоров'я
12-05-2017

Дитяче ортопедичне взуття

Вибір взуття для малюка - популярна тема для обговорення серед батьків. Кожні мама і тато хочуть, аби їх дитина носила якісне взуття хорошого дизайну.

Гімнастичний м'яч для майбутніх мам Світ здоров'я
11-05-2017

Гімнастичний м'яч для майбутніх мам

Під час вагітності деякі мами відхиляють фізичну активність, що є не зовсім правильним. Якщо лікар дозволяє займатися вправами, таку можливість потрібно використовувати.

Яке взуття обрати при діабеті? Світ здоров'я
10-05-2017

Яке взуття обрати при діабеті?

Підбір взуття - проблема не лише для діабетика, але і для людини, яка не має проблем зі здоров'ям. Нерідко нове взуття провокує появу мозолів або натоптишів, залишає червоні сліди, викликає дискомфорт.