Ольга Боднар
Посада: Редактор блогу

Райтерка, журналістка за фахом. Пишу на теми здоров’я і краси. Стежу за тенденціями на ринку і завжди шукаю вигідні пропозиції, щоб поділитися з читачами. Люблю тестувати останні новинки, від б’юті гаджетів до спортивних аксесуарів і масажерів. Цікавлюся мистецтвом.

Причини розвитку та профілактика плоскостопості Світ здоров'я
09-05-2017

Причини розвитку та профілактика плоскостопості

Плоскостопість - поширена деформація, до якої далеко не всі ставляться серйозно. Тим не менше, якщо не приділяти достатньої уваги вирішенню такої проблеми, з часом вона розвивається і несе негативні наслідки не тільки для ніг, але і для всього скелету...

Як підтримувати красу під час вагітності? Світ здоров'я
08-05-2017

Як підтримувати красу під час вагітності?

Вагітність - особливий період у житті кожної жінки. Ми змушені змінювати деякі звички і коригувати спосіб життя в цілому, підтримуючи красу і здоров'я. Для цього варто прислухатися до наступних способів, які допоможуть зберегти красу і гарний настрій під...

Як Ви можете ненавмисно порушувати свій сон? Svit-Zdorovya
07-05-2017

Як Ви можете ненавмисно порушувати свій сон?

Якщо Ви зіткнулися з надмірною сонливістю, дуже часто причиною такої проблеми є Ваші погані звички. У такому випадку важливо переглянути свій робочий графік і домашні заняття, процедури і проведення часу на вихідні, а також оцінити навколишнє середовище....

Малюк вчиться ходити: основні моменти Світ здоров'я
06-05-2017

Малюк вчиться ходити: основні моменти

Ходіння є одним з найбільш важливих досягнень у житті вашої дитини, адже це великий крок на шляху до її незалежності.

Основні правила догляду за дитячими ніжками Світ здоров'я
05-05-2017

Основні правила догляду за дитячими ніжками

Малюки потребують постійної уваги. Стежити за здоров'ям дитини - непросте, але необхідне завдання. Особливу увагу слід приділяти росту дитячих ніжок, адже вони ще не сформовані до кінця і навколишнє середовище має великий вплив на їх розвиток.

Hallux Valgus - лікування без операцій Світ здоров'я
04-05-2017

Hallux Valgus - лікування без операцій

Hallux Valgus - деформація великого пальця стопи, захворювання, від якого на сьогоднішній день страждає дуже багато людей. Почервоніння, відхилення пальця назовні, больові відчуття, дискомфорт і запалення - неприємні симптоми, з якими потрібно боротися.

Основні правила використання та догляду за компресійним трикотажем Світ здоров'я
03-05-2017

Основні правила використання та догляду за компресійним трикотажем

Компресійний трикотаж використовують для профілактики і зниження неприємних відчуттів у нижніх або верхніх кінцівках. Залежно від проблемної ділянки Ви можете підібрати для себе компресійні колготки, панчохи, гольфи або рукави. Наприклад, якщо страждає...

Для кого призначені ортопедичні устілки? Світ здоров'я
02-05-2017

Для кого призначені ортопедичні устілки?

Деформації ніг у наш час стали дуже поширеним явищем. Це не дивно, дивлячись на навантаження, які доводиться витримувати стопам і з огляду на різноманітність взуття (не завжди правильного і якісного).

Аплікатор Ляпко - як він працює? Світ здоров'я
01-05-2017

Аплікатор Ляпко - як він працює?

Для того, щоб бути здоровими, нам потрібно багато рухатися і розвивати своє тіло. На жаль, при сучасному темпі життя це виходить не завжди. Зате у нас є можливість використовувати різні способи і корисні винаходи для зміцнення здоров'я.

Підтримуйте здоров'я своїх ніг! Світ здоров'я
10-04-2017

Підтримуйте здоров'я своїх ніг!

Наші ноги постійно стикаються з великою кількістю навантажень, високими підборами, нейлоновими колготками і шкарпетками, незручним взуттям. Саме тому вони так потребують підвищеної уваги з нашого боку.

5 основних характеристик діабетичного взуття Світ здоров'я
09-04-2017

5 основних характеристик діабетичного взуття

Захворювання на діабет - причина дискомфорту для багатьох людей. Для того, щоб полегшити прояви хвороби і поборотися з нею, необхідні сумлінне лікування та якісні вироби. Взуття для діабетиків - це один із способів поліпшити свій стан. Як відомо, діабет...

Фізичні вправи при варикозі. Компресійний трикотаж Світ здоров'я
08-04-2017

Фізичні вправи при варикозі. Компресійний трикотаж

Фізична активність буде корисною для будь-якої людини. Варикозне розширення ніг - проблема, при якій заняття спеціальною гімнастикою допоможуть поліпшити кровотечу і хоч трохи усунути важкість у ногах.

Як неправильне взуття провокує розвиток деформацій ніг? Світ здоров'я
07-04-2017

Як неправильне взуття провокує розвиток деформацій ніг?

У сучасному світі, де кожен повинен бути максимально активним, на ноги лягають величезні навантаження, хоча ми не завжди звертаємо на це увагу. Використання якісного і правильного взуття - запорука Вашого здоров'я, яке впливає на щоденну активність.

Здоровий сон для школяра. Вибираємо подушку і матрац Світ здоров'я
06-04-2017

Здоровий сон для школяра. Вибираємо подушку і матрац

Діти дуже добре сприймають цікаву інформацію і здатні швидко вчитися, але вони ні в якому разі не повинні перевтомлюватися. Хороший відпочинок для дитини в період навчального року - запорука її досягнень і високих оцінок.

Вальгусна деформація у дітей Svit-Zdorovya
05-04-2017

Вальгусна деформація у дітей

Перші місяці свого життя немовлята виглядають неймовірно зворушливо і безтурботно. Турбота про них повністю лежить на мамі і татові. Будь-які зміни положення тіла впливають на розвиток організму дитини, тому весь догляд характеризується перш за все...

Вплив ходи на поставу Світ здоров'я
04-04-2017

Вплив ходи на поставу

Не всі звертають увагу на свої ходу і поставу. Але насправді звичка ходити правильно і тримати спину рівно впливає на наш емоційний стан і здоров'я. А ще вони пов'язані між собою і впливають одна на одну.

Широке застосування фітболу для зміцнення здоров'я Світ здоров'я
03-04-2017

Широке застосування фітболу для зміцнення здоров'я

Останнім часом фітболи стали дуже популярними і затребуваними, тому про них можна говорити багато. Ми знаємо, що вони підходять для більшості споживачів, використовуються людьми абсолютно різного віку і сприяють веселому проведенню часу. Але це ще не всі...

Чому потрібно уникати ожиріння? Спорт для всієї родини Світ здоров'я
02-04-2017

Чому потрібно уникати ожиріння? Спорт для всієї родини

Ожиріння - дуже актуальна проблема в наш час. Вона перешкоджає активному життю, сприяє розвитку безлічі хвороб, позбавляє від можливостей. Ожиріння у дитини - це особливо складний період. Тому мама і тато обов'язково повинні вчити дитину правильно...

Особливості діабетичного взуття Dr Orto Світ здоров'я
01-04-2017

Особливості діабетичного взуття Dr Orto

Ноги діабетиків дуже вразливі до впливу навколишнього середовища, тому вимагають особливої турботи. Окрім регулярного догляду та виконання усіх рекомендацій лікаря людині, що страждає діабетом, може знадобитися спеціальне взуття.

Що впливає на перші кроки Вашого малюка? Переваги ортопедичного взуття Світ здоров'я
31-03-2017

Що впливає на перші кроки Вашого малюка? Переваги ортопедичного взуття

Кожен малюк розвивається індивідуально. Очікування перших кроків дитини іноді стає для батьків мало не причиною для занепокоєння. «Чому інші діти вже пішли, а наш ще ні? Чи не варто прискорити цей процес? »

Ортопедична шина Hallufix для боротьби з вальгусною деформацією Світ здоров'я
30-03-2017

Ортопедичне шина Hallufix для боротьби з вальгусною деформацією

Багато жінок стикаються з виникненням так званої «кісточки» при великому пальці стопи. З цим неприємним дефектом потрібно боротися, оскільки він не лише негативно впливає на естетичний вигляд стоп, але і викликає біль.

Як Ви можете подбати про свої стопи при діабеті? Світ здоров'я
29-03-2017

Як Ви можете подбати про свої стопи при діабеті?

Уважне ставлення до своїх стоп - основне завдання для діабетика, яке допоможе зберегти їх здоровими. Догляд за ногами можна розділити на щоденні гігієнічні процедури, регулярний огляд стоп і виявлення дефектів, догляд за нігтями, а також вибір відповідного...

Причини надмірної сонливості Світ здоров'я
28-03-2017

Причини надмірної сонливості

Якщо Ви зіткнулися з надмірною сонливістю, причинами її появи можуть бути погані звички, що стосуються часу підготовки до сну і самого сну. Важливо переглянути свої процедури, розпорядок дня і своє оточення, щоб визначити потенційні негативні чинники та...

Як надовго зберегти Ваше взуття у чудовому стані? Світ здоров'я
27-03-2017

Як надовго зберегти Ваше взуття у чудовому стані?

Усі знають, що хороший стан взуття залежить від відповідного догляду. Відповідальне ставлення до взуття та правильне зберігання виробів повинно стати звичкою для кожного, хто хоче зберегти їх належний вигляд. Ви обираєте взуття відповідно до своїх потреб:...