Ортопедическая подушка - инвестиция в собственный комфорт и здоровье
Неправильно подобранные аксессуары для сна могут стать причиной бессонницы, не подарят ощущение полноценного расслабления, отдыха. Особенно важно подыскать комфортные и функциональные ортопедические подушки для сна. Дело в том, что самые хрупкие позвонки и множество важных нервных центров и узлов находится именно в шейной зоне. Избыток давления на этот участок приводит к болезненным ощущениям в ключице, шеи и даже в области лица, рук и общему дискомфорту. Кровоснабжение нарушается, возникают анемии и кислородное голодание тканей важнейших органов.
Кроме анатомической поддержки, качественная ортопедическая подушка поможет справиться с купированием боли при проблемах опорно-двигательного аппарата (уходит боль в шейном отделе, пояснице, коленях).
Подушка поддерживает в физиологически верном положении голову и шею , что благотворно сказывается на общем состоянии организма:
- уходит бессонница;
- уменьшается храп и риск остановки дыхания во сне (синдром апноэ);
- нивелируются неприятные ощущения при желудочно-пищеводном рефлюксе.
К сожалению, нет универсального аксессуара для сна, который может справиться одновременно со всеми этими проблемами. Современные производители предлагают несколько категорий этих товаров.
Виды аксессуаров для сна разного назначения
Любая ортопедическая подушка служит для обеспечения комфорта и анатомической поддержки позвоночника, шеи, головы и расслабления мягких мышечных тканей. Выбирать модель нужно с учетом привычного для сна положения тела:
- для тех, кто спит на спине, стоит прислушиваться к индивидуальным предпочтениям - прямоугольные традиционные подушки с выемкой для головы и парой валиков, монолитные аксессуары;
- людям, спящим на боку, подойдут изделия с «эффектом памяти». Отличное решение - купить ортопедическую подушку с высоким валиком.
Многие производители разрабатывают универсальные модели с выемкой для головы, высокими боковинами из термо адаптивного материала для изменения позы сна без потери комфорта.
Классификация подушек также проводится по функциональному назначению:
- клиновидные - для поддержания верхней/нижней части тела приподнятой;
- подушка-воротник - лучший спутник путешественника;
- валик, полувалик - универсальное приспособление для поддержки шеи, поясницы, коленей, как разделитель ног и пр.;
- сепаратор колен для правильного положения тазобедренных суставов, когда спите на боку.
Материалы изготовления, размеры
В нашем интернет-магазине Svit Zdorovya можно купить ортопедическую подушку в Украине от известного производителя Qmed. В качестве наполнения этих изделий используются полиэстер, латекс,пенополиуретан и полистирол. Каждый из них имеет определенные эксплуатационные характеристики, а в тандеме обеспечивают отменную анатомическую и ортопедическую поддержку тела.
Материалы долговечны, надежны, а главное - гипоаллергенны. Вместе с износостойкими чехлами, приятными к тактильным касаниям, они не вызывают аллергию, отлично держат форму, не деформируются, обеспечивают качественную терморегуляцию.Материал с «эффектом памяти» быстро восстанавливает форму, адаптируется к контурам спящего при смене позиционирования тела.
Каждая ортопедическая подушка (цена в данном контексте не имеет значения) подбирается строго по размеру, не должна попадать под плечи. Высота, опять таки, зависит от поз сна: для отдыха на спине достаточно аксессуара в 6-10 см, на боку - 12 см, на животе - почти плоская ортопедическая подушка.