Как выбрать коврик для фитнеса? Особенности ухода за ковриками
Коврик для занятий фитнесом используют не только из-за эстетически приятного вида. Если вы решили сделать физические нагрузки частью своей жизни, коврик станет полезным с практической точки зрения. Сравните занятия без коврика и с ковриком, вы почувствуете огромную разницу. Коврик предназначен для того, чтобы обезопасить тело от ударов, трения, а еще с ним гораздо удобнее заниматься. В отличие от обычного коврика, фыитнес-коврики не скользят.
Если вы занимаетесь на групповых тренировках, можно использовать коврик, который предлагает фитнес-центр. Но с точки зрения гигиеничности, гораздо приятнее носить свой индивидуальный аксессуар, в чистоте которого вы уверены, а не пользоваться чужим. А дома после занятий или в свободное время вы сможете повторить полюбившиеся вам упражнения на удобном коврике.
Если у вас дома храниться коврик, вы можете позволить себе заниматься тренировкой, растяжкой или йогой в любом месте. Коврики используют на свежем воздухе, перевозят с собой, берут в поездки и путешествия. К каждому коврику прилагается чехол, чтобы у пользователя не возникало проблем с транспортировкой.
На ярких ковриках очень приятно заниматься детям и подросткам. Здорово иметь красивый аксессуар, который несет практическую пользу.
Ковриков на рынке огромное множество. Они отличаються между собой по цвету и размеру, имеют гладкую или рифленную поверхность, изготавливаются из разных материалов. Чтобы не растеряться и купить коврик для фитнеса, который будет полезным не один год, предлагаем вам обратить внимание на несколько советов.
При покупке коврика обратите внимание на следующие вещи:
Толщина. Чем плотнее изделие, тем лучше оно защащает от трения и ударов. Обычно хватает толщины около полусантиметра. Если вы много времени с ковриком собираетсь проводить на свежем воздуе, лучше взять более плотную и толстую модель.
Размер. Простой способ подобрать удобное изделие по длине - добавьте к своему росту около 10-15 см; если тренировки интенсивные, и требуют большей площади, можно добавить и вдвое больше (20-30 см). Ширина коврика составляет около 50 см в среднем. Обычно ширина рук равна ширине плеч, и эта цифра будет оптимальной для комфортных занятий.
Натуральные материалы.
Коврики из натуральных материалов обычно выбирают опытные спортсмены и те, кто настроен на долгосрочные занятия. Такие коврики лучше всего закрепляются на полу и не скользят, не электризуются, не только защищают от травм, но и не пропускают холод от пола, хорошо впитывают влагу. Стоит отметить,что коврики из натуральных материалов тяжелее, чем из синтетических. Они стоят дороже синтетических, в состав ковриков для спорта из натуральных материалов могут входить натуральный хлопок, шерсть, натуральный латекс, полиуретан, пенополиуретан, вспененный полиэтилен, изолон (физически сшитый пенополиэтилен) и пр.
Синтетические материалы.
Большая часть ковриков сделана из синтетического материала ПВХ (поливинилхлорида). Коврики из такого материала легко мыть, они износостойкие и имеют оптимальную цену. Именно эти коврики пользуются у покупателей наибольшим спросом.
Термопластик-эластомер (ТПЕ или Thermal Plastic Elastomer) - коврики из этого материала очень легкие, приятные на ощупь, мягкие. Долговечные, служат и по 5 лет. Коврики рекомендуются людям с чувствительной кожей или аллергией, поскольку они гиппоаллергенны, не имеют хлора в составе.
Уход за ковриками: главные моменты
- Выполняйте упражнения на коврике без обуви
- Очищайте коврик влажной тканью, не использйте моющих средств, достаточно будет смочить ткань в простой воже
- Не помещайте коврик в стиральную машинку
- Сушите коврик при комнатной температуре или на свежем воздухе
Чтобы такой аксессуар радовал вас долго, храните его в скрученном виде и не загибайте углы. Большинство моделей имеют удобные чехлы для хранения.
Мы предлагаем купить коврики для йоги в магазина Мир Здоровья от бренда Live Up. Будем рады предоставить компетентную консультацию, сделать быструю отправку по всей Украине.