Хула-хуп - польза и особенности выбора
Среди разнообразия товаров для спортивной гимнастики хула-хупы можно увидеть чаще всего. Они доступны по цене, занимают мало места, и дети от них в восторге. Эти спортивные обручи мы видим не только среди спортивного инвентария, но и в цирках, развлекательных шоу, детских представлениях.
Хула-хупы очень популярны среди девушек, которые совершенствуются и поддерживают красоту своей фигуры. Во время работы с хула-хупом можно хорошо подтянуть тело, разогнать кровообращение и поднять настроение. Вращают хула-хупы разными частями тела: руками, ногами, животом, бедрами. Это не только способ хорошо подвигаться, но и получить своеобразный массаж.
Поэтому хула-хуп уже многие годы остается востребованным аксессуаром. Чтобы не потеряться в выборе среди огромного количества вариантов хула-хупов, представленных разными производителями, обратите внимание на их главные отличия.
Как выбрать хула-хуп для индивидуального использования:
1. Обратите внимание на материал обруча. Хула-хупы делают в основном из пластика или алюминия, их и выбирают в первый период тренировок.
На рынке представленны обручи из металла, но для новичков они не подойдут - после занятий могут появляться синяки на теле.
Есть и резиновые обручи (другое название - жимфлексторы), которые меняют форму, их накачивают воздухом . Нужно знать, что эти изделия тяжелые, около 3 кг. Но благодаря тому, что обруч хорошо разгибается, с ним можно выполнять массу гимнастических упражнений на разные зоны тела.
2. Хула-хупы бывают разборные и неразборные. Разборные хула-хупы можно наполнять песком, для утяжеления. Однако, если вы находитесь только в начале своего спортивного пути, процесс работы с любыми утяжелителями должен быть постепенным.
3. Для выраженного массажного эффекта создают хула-хупы с рельефной поверхностью.
Чтобы регулярно упражняться с гимнастическим обручем, не нужна особая подготовка, а навыки совершенствуются после каждого занятия. Хула-хупы с удовольствием покупают люди разного возраста. Эти простые, но эффективные изделия, помогут сделать тело более гибким, а движения - грациозными и легкими.
Купить хула-хуп с быстрой доставкой по Украине вы можете в нашем интернет магазине Мир Здоровья. Мы будем рады помочь приобрести нужный и максимально полезный товар для ваших спортивных занятий.