В каких случаях необходима профилактика варикозного расширения вен?

Октябрь 30, 2017

Возможно, большинство из нас не планирует беспокоится о возникновении венозной сетки на ногах раньше, чем в глубокой старости. К сожалению, сидячий образ жизни, излишние нагрузки, плохая обувь и другие не очень приятные факторы отрицательно сказываются на здоровье человека. Теперь необязательно стареть, чтобы заполучить варикозную болезнь.

К общим рекомендациям касательно профилактики варикоза следует прислушиваться каждому человеку. Ведь все мы стремимся улучшить свой образ жизни и повысить ее качество, при этом периодически страдая от стрессов, отсутствия желаемого уровня физической активности, нездоровой пищи и различных заболеваний. Разумные ограничения от вредных факторов никак не повредят, а лишь поспособствуют улучшению самочувствия.

Есть определенные группы людей, риск у которых пострадать от варикозного расширения вен выше. К ним относятся:

1. Женщины. При гормональных сбоях, в период беременности вероятность возникновения варикозного расширения вен выше. Неутешительна статистика говорит, что прекрасный пол примерно в 3 раза чаще страдает от варикоза.

2. Наследственность. Если один из родителей (или оба) имеют варикозную болезнь, Вам стоит заранее побеспокоится о профилактике данной проблемы.

3. Люди, имеющие проблемы с лишним весом, или с ожирением.

4. Женщины, которые предпочитают обувь на высоком каблуке (часто или на повседневной основе), а также все поклонники узкой обуви, одежды, которая излишне «пережимает» тело.

5. Сильные нагрузки на ноги (у спортсменов, например). Специфика работы, которая предполагает длительное нахождение на ногах, сидение в одном положении, поднятие тяжестей.

6. Люди с хроническими заболеваниями сосудов, сердца и др., то есть, существующих патологий, которые могут спровоцировать варикоз.

При возникновении первых признаков варикоза стоит отнестись к ним внимательно и ответственно. Каждый человек (а женщина в особенности) хочет сохранить красивый эстетический вид и здоровое состояние ног. Никто не хочет страдать от болевых ощущений, дискомфорта и красно-синих вен на ногах. Поэтому лучше своевременно обратится к доктору и прислушаться к его рекомендациям. Боль, тяжесть в ногах, отеки, перемена цвета кожи, возникновение «звездочек» - это причин насторожится и посетить специалиста.

Компрессионный трикотаж

Компрессионный трикотаж представлен современными производителями довольно широко: компрессионные чулки, колготки, носочки, гольфы и др. изделия. Особенно улучшают самочувствие у будущих мам компрессионные колготки для беременных.

Компрессионный трикотаж используют как для лечения, так и для профилактики варикозной болезни. Каждое изделие подбирается индивидуально – но только по рекомендации врача. Чтобы выбрать необходимый уровень компрессии, узнать, сколько времени проводить в колготках или чулках (да и, собственно, какой вид трикотажа подойдет именно Вам), как надевать и носить изделия, посетите врача-флеболога. После визита к специалисту Вы будете осведомлены о своем состоянии и получите четкие указания, как бороться з данной проблемой.

Профилактика варикозного расширения вен включает в себя занятия физической активностью, гимнастику, разминку ног во время работы (можно просто прогуляться во время перерыва), специально отведенное время на отдых, правильное питание, пополнение гардероба одеждой, которая не будет сжимать тело (если такая проблема была), выбор обувных изделий с небольшим каблуком, отказ от повседневного хождения на высоких шпильках или каблуках, правильное питание. Эти простые и давно известные советы не только поспособствуют здоровью ног, но и позволят улучшить качество жизни в целом.

Комментарии

Сообщения не найдены

Написать отзыв