Как развивается вальгусная деформация большого пальца стопы?

Июль 12, 2017

Возникновение «косточки» на большом пальце ноги беспокоит многих женщин. Интерес к данной проблеме никого не удивляет, ведь вальгусная деформация – это патология, которая характеризуется искривлением фалангового сустава большого пальца нижних конечностей и негативно влияет на расположение пальцев.

Симптомы вальгусной деформации обнаружить несложно. Это в первую очередь боль в пальце ноги, которая распространяется по всей стопе. Другие характеристики заболевания – отеки, мозоли, раздражения кожи, появление шишки на большом пальце ноги. При такой симптоматике может ограничиваться подвижность самого пальца, во время ходьбы человек ощущает дискомфорт и боль.

Почему возникает вальгусная деформация большого пальца стопы?

Когда нагрузки на стопы плохо распределены, вес падает на ее передний отдел – пальцы и суставы. Вследствие этого и развивается деформация. На появление данной патологии влияют хождение на высоком каблуке, использование неудобной обуви, походка, а также наследственный фактор, травмы стоп, включая плоскостопие.

Как бороться с развитием «косточки»?

1. Откажитесь от плохой обуви в пользу своего здоровья. Некачественные изделия не только не позволяют сэкономить, но в последствии приводят к неприятным проблемам.

2. Следите за тем, чтобы не сделать хождение на высоком каблуке или шпильке постоянным – всегда чередуйте их с другой обувью. Во время прогулок на высоком каблуке основная нагрузка переносится на пальцы, что способствует возникновению деформаций.

3. Если в этом есть необходимость, для регулировки расположения пальцев при вальгусной деформации используют межпальцевые перегородки.

4. Если в силу определенных обстоятельств (работы, путешествий, спортивных занятий) Ваши ноги страдают от перегрузок, не откладывая, нанесите визит ортопеду. Он может посоветовать специальные ортопедические стельки или другие приспособления для стоп.

5. При отклонении пальца часто используют вальгусные шины. Это специальные ортезы, созданные специалистами для коррекции положения большого пальца и облегчения болевых ощущений.

6. Наш вес во многом определяет нагрузку на ноги. Поэтому его нужно отслеживать и при потребности корректировать. Кроме употребления правильной пищи, следите за тем, чтобы в рацион входило достаточное количество витаминов, кальция – для укрепления костей.


Комментарии

Сообщения не найдены

Написать отзыв