Как научится заботиться о ногах – советы специалиста

Нога человека представляет собой сложную систему и содержит, несмотря на относительно небольшие размеры, 26 костей, 33 суставов и 100 сетей сухожилий, мышц и связок, не говоря уже о кровеносные сосуды и нервы.

Когда дело доходит до заболеваний, боль в ногах является одной из наиболее распространенных проблем. Больше всего этомуспособствуют два фактора: наследственные признаки, и злоупотребление вещами, которые вредят здоровью. Такие вещи делают стопы человека одной из частей тела, наиболее подверженных травмам.

Ортопед Франциско Фабиу Сильвестр, специалист в области стопы и голеностопной хирургии, говорит, что проблемы с ногами чаще встречаются у женщин. «Риск возникновения проблемы очень высокий, в группе количеством 40 женщин, страдающих от возникновения дефектов ног, каждая будет страдать отдельной проблемой» - рассказывает он. И объяснением такой диспропорции является использование обуви и сандалий, которые наносят вред здоровью ног, из-за стремления выглядеть красивой.

По его словам, наиболее вредным обувью являются туфли с тонкими, высокими каблуками, сужающиеся в передней части. Рекомендуется использовать обувь на невысоком каблуке.

Среди наиболее распространенных проблем со здоровьем, связанных с ногами, проблема большого пальца ноги, где кость растет непропорционально (вальгусная деформация), а также подошвенный фасциит или пяточные шпоры, которые характеризуются воспалением подошвенной фасции стопы. К наиболее распространенным заболеваниям также относится артроз.

Советы: при первом же намеке на боль в ногах нужно обратиться к специалисту. Все острые боли труднее лечить, когда боль становится хронической. Для профилактики и лечения дефектов ног широко используется ортопедическая обувь.

Ортопедическую женскуя и мужскуя обувь можно приобрести в нашем интернет магазине. Производитель OrtoMed всегда на хорошем счету у своих покупателей благодаря хорошему сервису обслуживания и высокому качеству изделий.