Укрепление детских ножек в игровой форме

Когда малыш учиться ходить, он начинает по-новому смотреть на мир и открывать его для себя. Но его ножки не сформировались и не окрепли до конца, поэтому им нужны особое внимание и забота.

Уход и забота о развитии ножек ребенка состоит из гигиенических процедур,правильной обуви, осмотров у ортопеда и умеренной(!) физической активности. Правильная обувь - из качественных материалов, с гибкой подошвой и твердым задником. Таким требованиям будут соответствовать ортопедические ботиночки для детей. Ребенку также нужна умеренная практика хождения и активности.

Вот несколько способов для укрепления стоп и ножек малыша, которые Вы можете осуществить в свое свободное время:

1. Нахождение в воде (бассейне или водоеме). Игры и процедуры в воде очень полезны для укрепления детского скелета, суставов, развития координации.

2. Хождение по неровным поверхностям – трава, песок и т.п. Известно, что люди, которые практиковали хождение босиком (например, в силу места обитания), практически не имели проблем с плоскостопием и другими дефектами ног. Потому что это естественная среда.

3. Вы можете дома соорудить для ребенка специальные дорожки или уголки из тканей разной ширины, размеров, плотности и видов. Внутрь можно разместить кусочки поролона, маленькие шарики, чтобы малыш развивал ножки, проходя по таким поверхностям. Придумайте интересный «сюжет» для такой игры и позвольте ребенку полностью проявить себя. По таким поверхностям тоже ходят без обуви. А вот для ежедневных прогулок на улице выбирайте обувь, исходя из описанных выше стандартов.

Игра – лучший инструмент для того, чтобы обучить ребенка полезным вещам и навыкам. Кроме того, она будет приятна не только малышу, но и Вам, позволит расслабится и отдохнуть.