Основные правила для поддержки здоровья диабетикам

Люди с диабетом должны обратить особое внимание на состояние здоровья своих ног и правильно ухаживать за ними. Уход очень важен ввиду распространенных осложнений сахарного диабета, одним из которых является синдром диабетической стопы. У людей с диабетом могут возникнуть ишемия нижних конечностей и сенсорные нарушения в ногах. В случае такого заболевания человеку необходима ортопедическая диабетическая обувь.

Если раны долго развивались без любого лечения, потом их очень трудно устранить, поскольку часто на пострадавшем месте возникают инфекции и образуются язвы, которые являются существенными факторами риска ампутации части или всей стопы.

В том случае, если человек с диабетом заявляет о невропатии и ишемии внутри ног, любые незначительные проблемы ног (например, пузырьки, мозоли, вросшие ногти на ногах, молотообразные пальцы, сухая кожа,) могут привести к серьезным дисфункциям нижних конечностей.

Вот несколько советов для людей с диабетом:

Каждый день, осматривайте ноги. Если у вас есть проблемы с просмотром подошвенной стороны стопы, используйте зеркало с длинной ручкой. Убедитесь, что нога не имеет покраснений, волдырей, ран, мозолей, натоптышей, вросших ногтей и т.д.

Мойте ноги ежедневно в теплой воде, используя нейтральное мыло. Протрите ноги, обращая особое внимание на межпальцевые пространства.

После мытья ног нанесите на них сливки или молоко. В этом случае вы будете предотвращать высыхание кожи. Не используйте крем между пальцами.

Тщательно подстригайте ногти.

Никогда не удаляйте мозолей сами. Если это необходимость, обратитесь к специалисту.

Заботьтесь о ваших ногах так, чтобы они всегда были сухими и не замерзали.

Никогда не ходите босиком. Носите обувь, чтобы избежать травм ног.

Во время каждого визита к врачу, просите, чтобы он осматривал ноги.

Если у вас есть какие-либо проблемы с ногами, например, боль, отечность, деформация, повреждения кожи, покраснение и т.д. проконсультируйтесь по этому поводу у специалиста.