Как избежать варикозного расширения вен?

Варикозное расширение вен наблюдается у женщин намного чаще, нежели у мужчин. Какой женщине не хочеться сохранить красоту и здоровье своих ног? Кроме того, у нас для этого есть много способов и возможностей.

У женщин с длинными ногами и высоким ростом, к сожалению, есть риск возникновения варикоза. Когда мы стоим, клапаны вен открыты. Давление тем выше, чем выше столб крови в сосудах.

Негативно влияет на состояние ног, да и на здоровье в целом лишний вес. Жировые отложения мешают оттоку крови, особенно в области живота. Варикозное расширение вен может также передаваться по женской линии.

Не стоит забывать о об одежде и обуви. Негативно отражается на работе вен ношение стягивающей одежды и обуви на высоком каблуке или шпильке. Во время беременности также возникает риск развития варикоза. Чтобы предотвратить данную проблему, был создан компрессионный трикотаж для беременных.

Несколько способов противостоять развитию варикозного расширения вен:

- носите одежду, которая не будет «стягивать» Ваше тело;

- чередуйте обувь на высоком каблуке с другой, более удобной;

- ходите пешком; если Вы много сидите, время от времени разминайте ноги;

- следите за своим весом;

- избавьтесь от привычки закладывать ногу на ногу во время сидения;

- пребывание в воде хорошо влияет на состояние ног. Не отказывайтесь от возможности проводить время в воде, при желании посещайте бассейн.

Лечением данной проблемы занимается врач-флеболог. При отеках ног, их постоянной усталости, появлении сосудистых звездочек следует обращаться именно к нему.