Гимнастика и игры для детей

Декабрь 13, 2016
Гимнастика и игры для детей. Svit Zdorovya

Ребенок, как и взрослый, нуждаеться в физической активности каждый день. Это та вещь, которой родители должны уделять столько же внимания, сколько, скажем, покупке обуви или одежды, выбору продуктов питания, ежедневным прогулкам.

Сегодня мы предложим несколько упражнений для укрепления мышц малыша, улучшению координации. Эти упражнения также обеспечат крохе хорошее настроение, вот увидите!

  1. Игры с коляской. Дети любят катать коляску, к тому же, это очень полезно. Улучшает навыки хождения малыша. Положите в коляску игрушку, учитывая игровой момент, и придерживайте малыша ссади.
  2. Используйте фитбол. Фитболы высокого качества есть в наличие на нашем сайте. Они на хорошем счету у многих родителей. Посадите малыша на фитбол, и раскачивайте его, но аккуратно. Это упражнение не стоит делать с детьми в возрасте меньше полугода.
  3. Придумайте ребенку настоящий квест. Прятайте игрушки, заставляя его передвигаться по комнате и находить их. Для большего интереса можно придумать интересную историю, а игрушки прятать только самые любимые.
  4. Игра также предполагает наличие фитбола и множество игроков. Определите ведущего. Сидя на полу, перебрасывайте фитбол друг другу. В любой момент ведущий говорит «Стоп». Человек, который не успел передать фитбол другому, должен пробежать три круга/ исполнить желание и т.п.

Пусть ваш малыш растет крепким и здоровым! Уверенны, вы прилагаете к этому максимум усилий!

Комментарии

Сообщения не найдены

Написать отзыв