Гимнастические мячи для Вашего здоровья и хорошего настроения!

Ноябрь 1, 2017

Гимнастические мячи – фитболы становятся все популярнее. Ведь это очень доступный и простой способ поработать над гибкостью своего тела, мышечным тонусом и, конечно, улучшить настроение.

Гимнастическими мячами очень довольны будущие мамы – помимо того, что занятия полезны (организм не страдает от лишних нагрузок, но хорошо работает и развивается), они еще и весьма практичны. Если купить фитбол для домашнего использования, он сможет окупится на продолжительное время. Такой большой мяч мамы используют для занятий с новорожденным малышом (главное – подобрать наиболее оптимальный размер), а не только до родов. После рождения крохи женщины также заботятся о красоте своего тела – для этой цели фитбол будет очень полезен.

Дети в более старшем возрасте не упускают возможности поиграть или позаниматься на большом ярком мяче – что и говорить, отличный способ заинтересовать родное чадо физической активностью.

Гимнастические мячи понадобятся, если Вы планируете заниматься или занимаетесь йогой, пилатесом. Они есть практически в каждом фитнес-центре, используются для групповых занятий.

Многие люди в старшем возрасте для поддержания и укрепления здоровья интересуются оптимальными для себя способами активности. Некоторые из них успешно и с удовольствием занимаются, используя в качестве одного из тренажеров фитбол.

Во время упражнений на мяче задействованы даже очень мелкие группы мышц, тренировка которых очень полезна. Людям, которые хотят потренировать или усовершенствовать осанку, стоит задуматься о приобретении фитбола. Вы можете сидеть на нем, читая интересную статью за компьютером или просматривая любимый сериал – тренировку координации и формирование красивой осанки тем временем обеспечит гимнастический мяч.

Важно! Поскольку фитболы все же являются тренажерами физической активности, они имеют небольшой ряд противопоказаний: сердечные заболевания, тяжелые травмы позвочника (в частности – грыжа межпозвоночных дисков), при беременности – период первого триместра и проблемы его прохождения (повышенный тонус матки, риск выкидыша, инстмико-цервикальная недостаточность).

Фитболы бренда Q-med представлены в Интернет магазине Svit Zdorovya. Здесь можно выбрать качественный гимнастический мяч любимого цвета для занятий.

Комментарии

Сообщения не найдены

Написать отзыв