Сложно найти человека, который бы не слышал об аппликаторе Кузнецова. Его полезные свойства известны давно. В нашем интернет-магазине «Світ здоров’я» вы можете аппликатор Кузнецова для ног купить с доставкой по нужному вам адресу. В каталоге представлены коврики разного размера, что позволит вам легко подобрать оптимальный для вас вариант.
Аппликатор Кузнецова для ног: особенности конструкции
Аппликатор Кузнецова – это приспособление, которое используют для акупунктурного самомассажа. Он выглядит, как небольшой коврик, на который наклеены небольшие квадратные, а чаще – круглые пластиковые модули с колющими элементами. Они воздействуют на ткани, тонизируют их и укрепляют организм.
Систематическое применение такого приспособления поможет забыть о болевых ощущениях. Считается, что для получения самого лучшего результата стоит иметь один большой и 2-3 маленьких аппликатора.
Особенности выбора
Чтобы аппликатор Кузнецова для ступней дал максимальный результат, его следует выбирать, обращая внимание на некоторые особенности приспособления:
- Если у вас уравновешенная нервная система и вы легко переносите боль, можно выбрать модель с шагом 8 мм и квадратными модулями.
- Если у вас повышенный болевой порог и легковозбудимая нервная система, отдавайте предпочтение модулям с шагом 6 мм.
- Детям можно выбрать модуль с шагом 2 или 6 мм. Его форма может быть и круглой, и прямоугольной.
Как правильно использовать аппликатор Кузнецова для ног?
Аппликатор Кузнецова для стоп ног может применятся при разных патологиях. Отличие такого приспособления от модели для спины – в размере: он намного меньше. Некоторые современные модели могут иметь липучки. Они упрощают использование аппликатора, ведь его можно закрепить на суставе.
Чтобы избавиться от усталости и отеков ног, следует применять пластины небольшого размера с шагом 6 мм. Для этого коврик следует положить на пол и подложить под него валик. Ноги поставить на иголчатые модули. Сначала выполнять это действие стоит сидя, а потом – стоя. На массаж следует отводить 5-20 минут. Примерно через полторы-три минуты следует поднимать и опускать ступни.
Чтобы избавиться от боли в суставах, следует использовать аппликатор Кузнецова для ног с круглыми модулями и с шагом 6 мм. Для этого аппликатор следует, как можно туже, наложить на сустав и при этом, как можно больше, двигаться. Такой массаж можно делать на протяжении 10-20 минут и повторять его 2-3 раза в день.
Применять изделие можно не только для лечения, но и с профилактической целью. Кроме вышеописанный упражнений, можно также:
- ходить по коврику на месте;
- переносить свой вес с пятки на носок и наоборот;
- ходить по внешней стороне ступни;
- подниматься на носках и т.д.
Каждое упражнение стоит выполнять по 1-2 минуты.
Аппликатор Кузнецова – простое в использовании приспособление, которое поможет вам избавиться от боли и укрепить свое здоровье.