Самі дешеві ортопедичні подушки це:
Ортопедична подушка - інвестиція у власний комфорт і здоров'я
Неправильно підібрані аксесуари для сну можуть стати причиною безсоння, не подарують відчуття повноцінного розслаблення, відпочинку. Особливо важливо підшукати комфортні і функціональні ортопедичні подушки для сну. Справа в тому, що найбільш тендітні хребці і безліч важливих нервових центрів і вузлів знаходиться саме в шийній зоні. Надлишок тиску на цю ділянку призводить до хворобливих відчуттів в ключиці, шиї і навіть в області обличчя, рук і загального дискомфорту. Кровопостачання порушується, виникають анемії і кисневе голодування тканин найважливіших органів.
Крім анатомічної підтримки, якісна ортопедична подушка допоможе впоратися з ліквідацією болю при проблемах опорно-рухового апарату (біль в шийному відділі, попереку, колінах).
Подушка підтримує в фізіологічно правильному положенні голову і шию, що благотворно позначається на загальному стані організму:
- зникає безсоння;
- зменшується хропіння і ризик зупинки дихання уві сні (синдром апное);
- нівелюються неприємні відчуття при шлунково-стравохідному рефлюксі.
На жаль, немає універсального аксесуара для сну, який може впоратися одночасно з усіма цими проблемами. Сучасні виробники пропонують кілька категорій цих товарів.
Види аксесуарів для сну різного призначення
Будь-яка ортопедична подушка служить для забезпечення комфорту і анатомічної підтримки хребта, шиї, голови та розслаблення м'яких м'язових тканин. Вибирати модель потрібно з урахуванням звичного для сну положення тіла:
- для тих, хто спить на спині, варто прислухатися до індивідуальних переваг - прямокутні традиційні подушки з виїмкою для голови і парою валиків, монолітні аксесуари;
- людям, що сплять на боці, підійдуть вироби з «ефектом пам'яті». Відмінне рішення - купити ортопедичну подушку з високим валиком.
Багато виробників розробляють універсальні моделі з виїмкою для голови, високими боковинами з термо адаптивного матеріалу для зміни пози сну без втрати комфорту.
Класифікація подушок також проводиться за функціональним призначенням:
- клиновидні - для підтримки верхньої / нижньої частини тіла піднятою;
- подушка-комір - кращий супутник мандрівника;
- валик, напіввалик - універсальне пристосування для підтримки шиї, попереку, колін, як роздільник ніг та ін .;
- сепаратор колін для правильного положення тазостегнових суглобів, коли спите на боці.
Матеріали виготовлення, розміри
У нашому інтернет-магазині Svit Zdorovya можна купити ортопедичну подушку в Україні від відомого виробника Qmed. В якості наповнення цих виробів використовуються піна з ефектом пам’яті “Memory Foam”.
Матеріали довговічні, надійні, а головне - гіпоалергенні. Разом зі зносостійкими наволочками, приємними до тактильних дотиків, вони не викликають алергію, відмінно тримають форму, не деформуються, забезпечують якісну терморегуляцію. Матеріал з «ефектом пам'яті» швидко відновлює форму, адаптується до контурів сплячого при зміні позиціонування тіла.
Кожна ортопедична подушка (ціна в даному контексті не має значення) підбирається строго за розміром, не повинна потрапляти під плечі. Висота, знову таки, залежить від поз сну: для відпочинку на спині досить аксесуара в 6-10 см, на боці - 12 см, на животі - майже плоска ортопедична подушка.