Весняний догляд за жіночими ніжками

Весна - час теплих сонячних днів, коли наша активність значно зростає. Це означає, що ноги отримують ще більше навантажень, а тому вимагають більшого догляду.

З якими проблемами по догляду за ногами ми можемо зіткнутися навесні і як їх уникнути?

Мозолі і натоптиші

Ці невеликі дефекти іноді приносять неймовірний дискомфорт. Дуже часто причиною виникнення мозолів і нотоптишей є неправильне взуття. Якщо дівчата і жінки зі здоровими ногами зможуть позбутися від них у достатньо короткий термін, то для людей із захворюваннями ніг мозолі можуть перерости в неприємні проблеми.

Причиною виникнення мозолів також можуть бути грибкові захворювання чи проблеми з роботою внутрішніх органів. Вони часто виникають у людей з деформаціями стоп, діабетиків, і у таких випадках до усунення та профілактики мозолів потрібно поставитися дуже серйозно.

Як уникнути мозолів?

Використовуйте якісне взуття. Якщо мова йде про високі шпильки, чергуйте їх з іншим взуттям. Для людини з проблемними ногами кращим вибором стане ортопедичне взуття. При потребі з дозволу лікаря використовують ортопедичні устілки.

Регулярно доглядайте за ногами. Якщо у Вас є проблеми зі здоров'ям, які впливають на стан ніг, нехай ними займеться фахівець.

Пітливість

Основні причини пітливості ніг - велика фізична активність, використання шкарпеток з синтетичних матеріалів, носіння однієї і тієї ж взуття кожен день, а також постійні стреси.

Як уникнути такої проблеми?

Щодня міняйте шкарпетки і колготки, використовуйте вироби з натуральних матеріалів. Людям з проблемами ніг, які використовують безшовні шкарпетки, рекомендуємо оцінити діабетичні шкарпетки в каталозі на нашому сайті.

Взуття, яке не дозволяє шкірі дихати, провокує пітливість. Уникайте таких виробів.

Якщо Ви використовуєте устілки для взуття, регулярно мийте їх або змінюйте.

Робіть ванночки для ніг. Добре підійдуть ванночки з ромашки або кори дуба.

Перед сном можна втирати в стопи лавандову олію, надягнувши після цього шкарпетки. Лавандова олія не дає розмножуватися бактеріям.