Основні правила для підтримки здоров'я діабетикам

Люди з діабетом повинні звернути особливу увагу на стан здоров'я своїх ніг і правильно доглядати за ними. Догляд дуже важливий з огляду на поширення ускладнень цукрового діабету, одним з яких є синдром діабетичної стопи. У людей з діабетом можуть виникнути ішемія нижніх кінцівок і сенсорні порушення в ногах. У разі такого захворювання людині необхідне ортопедичне діабетичне взуття.

Якщо рани довго розвивалися без будь-якого лікування, потім їх дуже важко усунути, оскільки часто на постраждалому місці виникають інфекції та утворюються виразки, які є істотними факторами ризику ампутації частини або всієї стопи.

У тому випадку, якщо людина з діабетом заявляє про невропатії та ішемії всередині ніг, будь-які незначні проблеми ніг (наприклад, бульбашки, мозолі, врослі нігті на ногах, молоткообразні пальці, суха шкіра,) можуть привести до серйозних дисфункцій нижніх кінцівок.

Ось кілька порад для людей з діабетом:

Кожного дня оглядайте ноги. Якщо у Вас є проблеми з переглядом підошовної сторони стопи, використовуйте дзеркало з довгою ручкою. Переконайтеся, що нога не має почервоніння, пухирів, ран, мозолів, натоптишів, врослих нігтів і т.д.

Мийте ноги щодня в теплій воді, використовуючи нейтральне мило. Протріть ноги, звертаючи особливу увагу на міжпальцевий простір.

Після миття ніг нанесіть на них вершки або молоко. В цьому випадку ви будете запобігати висиханню шкіри. Не використовуйте крем між пальцями.

Ретельно підстригайте нігті.

Ніколи не видаляйте мозолів самі. Якщо це необхідність, зверніться до фахівця.

Дбайте про ноги так, щоб вони завжди були сухими і не замерзали.

Ніколи не ходіть босоніж. Носіть взуття, щоб уникнути травм ніг.

Під час кожного візиту до лікаря, просіть оглянути Ваші ноги.

Якщо у Вас є які-небудь проблеми з ногами, наприклад, біль, набряклість, деформація, пошкодження шкіри, почервоніння і т.д. проконсультуйтесь з цього привожу у фахівця.