Як уникнути варикозного розширення вен?

Варикозне розширення вен спостерігається у жінок набагато частіше, ніж у чоловіків. Якій жінці не хочеться зберегти красу і здоров'я своїх ніг? Крім того, у нас для цього є багато способів і можливостей.

У жінок з довгими ногами і високим ростом, на жаль, є ризик виникнення варикозу. Коли ми стоїмо, клапани вен відкриті. Тиск тим вище, чим вище стовп крові в судинах.

Негативно впливає на стан ніг, та й на здоров'я в цілому зайва вага. Жирові відкладення заважають відтоку крові, особливо в області живота. Варикозне розширення вен може також передаватися по жіночій лінії.

Не варто забувати про про одяг і взуття. Негативно позначається на роботі вен носіння стягуючого одягу і взуття на високих підборах або шпильці. Під час вагітності також виникає ризик розвитку варикозу. Щоб запобігти даній проблемі, був створений компресійний трикотаж для вагітних.

Кілька способів протистояти розвитку варикозного розширення вен:

- носіть одяг, який не буде «стягувати» Ваше тіло;

- чергуйте взуття на високих підборах з іншим, більш зручним;

- ходіть пішки; якщо Ви багато сидите, час від часу розминайте ноги;

- стежте за своєю вагою;

- позбудьтеся звички закладати ногу на ногу під час сидіння;

- перебування у воді добре впливає на стан ніг. Не відмовляйтеся від можливості проводити час у воді, при бажанні відвідуйте басейн.

Лікуванням даної проблеми займається лікар-флеболог. При набряках ніг, їх постійній втоми, появі судинних зірочок слід звертатися саме до нього.