Гімнастичні м'ячі для Вашого здоров'я і гарного настрою!

Гімнастичні м'ячі - фітболи стають дедалі популярнішими. Адже це дуже доступний і простий спосіб попрацювати над гнучкістю свого тіла, м'язовим тонусом і, звичайно, покращити настрій.

Гімнастичними м'ячами дуже задоволені майбутні мами - крім того, що заняття корисні (організм не страждає від зайвих навантажень, але добре працює і розвивається), вони ще й дуже практичні. Якщо купити фітбол для домашнього використання, він зможе окупитися на тривалий час. Такий великий м'яч мами використовують для занять з новонародженим малюком (головне - підібрати найбільш оптимальний розмір), а не лише до пологів. Після народження крихітки жінки також дбають про красу свого тіла - для цієї мети фітбол буде дуже корисний.

Діти в більш старшому віці не впускають можливості пограти або позайматися на великому яскравому м'ячі - що й казати, відмінний спосіб зацікавити рідне чадо фізичною активністю.

Гімнастичні м'ячі знадобляться, якщо Ви плануєте займатися або займаєтеся йогою, пілатесом. Вони є практично у кожному фітнес-центрі, використовуються для групових занять.

Багато людей у старшому віці для підтримки і зміцнення здоров'я цікавляться оптимальними для себе способами активності. Деякі з них успішно і з задоволенням займаються, використовуючи в якості одного з тренажерів фітбол.

Під час вправ на м'ячі задіяні дрібні групи м'язів, тренування яких є дуже корисним. Людям, які хочуть потренувати або вдосконалити поставу, варто задуматися про придбання фітболу. Ви можете сидіти на ньому, читаючи цікаву статтю за комп'ютером або переглядаючи улюблений серіал - тренування координації і формування гарної постави тим часом забезпечить гімнастичний м'яч.

Важливо! Оскільки фітболи все ж є тренажерами фізичної активності, вони мають невеликий ряд протипоказань: серцеві захворювання, важкі травми хребта (зокрема - грижа міжхребцевих дисків), при вагітності - період першого триместру і проблеми його проходження (підвищений тонус матки, ризик викидня, інстміко- цервікальна недостатність).

Фітболи бренду Q-med представлені в Інтернет магазині Svit Zdorovya. Тут можна вибрати якісний гімнастичний м'яч улюбленого кольору для занять.