Чому потрібно уникати ожиріння? Спорт для всієї родини

Квітень 2, 2017
Чому потрібно уникати ожиріння? Спорт для всієї родини Світ здоров'я

Ожиріння - дуже актуальна проблема в наш час. Вона перешкоджає активному життю, сприяє розвитку безлічі хвороб, позбавляє від можливостей. Ожиріння у дитини - це особливо складний період. Тому мама і тато обов'язково повинні вчити дитину правильно ставитися до їжі, здорової і шкідливої. Необхідними для кожної дитини заняттями є, звичайно, фізична активність. Щоб показати Вам, наскільки ожиріння може бути небезпечним, ми зібрали деякі факти про це захворювання, інакше його ніяк не назвеш.

1.Ожиріння сприяє розвитку цукрового діабету. Дослідження довели, що у людей із зайвою вагою діабет виникає в 10 разів частіше.

2. Довжина життя скорочується на 45% при збільшенні ваги в 20%.

3. При ожирінні частіше виникають проблеми з серцем, варикозне розширення вен, артрит, артроз і інші захворювання.

Для того, щоб уникнути таких ускладнень і проблем, у кожної людини є один чудовий спосіб - здоровий спосіб життя. Дуже важливо дотримуватися його правил всією сім'єю, де дбайливі мама з татом показують приклад дитині, а бабуся і дідусь із задоволенням до них приєднуються.

Не варто забувати про покупку спортивного інвентарю. На нашому сайті Ви можете доглянути чудові яскраві фітболи, які використовують і в найменшому, і в літньому віці. Їх універсальність полягає у тому, що вони дуже легкі, але при цьому добре розвивають гнучкість і зміцнюють м'язи.

Нехай здоровий спосіб життя обов'язково стане Вашим головним правилом, якщо цього ще не сталося. Будьте активними та здоровими!

Коментарі

Не знайдено дописів

Написати відгук