5 міфів про здоров'я, у яких Ви могли бути впевнені

Грудень 10, 2016
5 мифов о здоровье, в которых Вы могли быть уверенны. Svit Zdorovya

Кожну людину так чи інакше турбує стану свого здоров'я. Навіть якщо людина повністю здорова, необхідно постійно підтримувати цей стан. Ми шукаємо інформацію про здоров'я, намагаючись застосувати її до себе в реальному житті. Але іноді невірні джерела або звичайні стандарти і правила вказують на невірний шлях. Сьогодні ми розвінчаємо 5 популярних міфів про здоров'я, в правильності яких Ви могли не сумніватися.

1. Повноцінний відпочинок під час сну залежить від його тривалості.

Насправді має значення якісний сон. Це правильне спальне місце, що не сковує рухів, спокійна атмосфера, правильна подушка. Зараз все більше і більше людей використовують ортопедичні подушки для сну, і ми повинні запевнити Вас, що це дуже зручно. Ортопедичні подушки відмінної якості можна вибрати в нашому інтернет магазині.

2. Будеш їсти вночі - розтовстієш.

Товстіють не від нічних рейдів холодильника, а від того, що споживають занадто велику кількість калорій протягом доби і не займаються спортом.

3. При неправильному освітленні під час читання сідає зір.

Насправді фахівці ніяк не пояснювали цей міф зі своєї точки зору. Так, очі хворіти можуть, але біль в будь-якому випадку пройде через деякий час.

4. Вушні палички використовувати шкідливо.

Використовувати неправильно - так, шкідливо. Але якщо Ви будете протирати тільки вушну раковину і очищати тільки ту область, до якої доходить палець, шкоди від них не буде.

5. Людина використовує 10 відсотків свого мозку.

Вам ніколи не вдасться стати всемогутнім і використовувати всі 100%. Просто тому, що мозок вже використовується нами повністю. Суть в тому, що він ділиться на ділянки, які починають діяти для певних, відведених їм завдань і тільки.

Сподіваємося, що ці розвінчані міфи дозволять Вам не робити поспішних висновків і рішень щодо роботи свого організму і завжди залишатися активним і здоровим

Коментарі

Не знайдено дописів

Написати відгук