3 способи забезпечити профілактику плоскостопості у дитини

Розвитку дитячих ніжок приділяється багато сил і часу. Плоскостопість, як деформація, не всіма сприймається серйозно. Крім того, стопи всіх новонароджених немовлят мають плоску форму, і ми про це знаємо. Але якщо звернути увагу на статистику, ми дізнаємося, що захворювання зустрічається в 25% випадків серед дітей до 3 років.

На жаль, з часом статистика змінюється в гірший бік - до цієї патології схильні 40% дітей шестирічного віку. Чому плоскостопості потрібно уникати і проводити основні профілактичні заходи? Тому що вона негативно впливає на весь опорно-руховий апарат людини, і призводить до неприємних ускладнень.

Профілактику деформацій стоп забезпечує ортопедичне взуття для дітей. Ці вироби створюють з урахуванням всіх необхідних характеристик для здорового розвитку ніжок дитини. До таких характеристик відносять натуральні матеріали, гнучку підошву, жорстку задню частину взуття і невеликий каблучок.

Сьогодні ми розглянемо три простих способи профілактики плоскостопості, які дозволять малюку добре провести час:

1. Масажний килимок або масаж

Що стосується масажного килимка, то для використання вдома такі вироби будуть дуже корисні. Досить 2 рази на день по 5 хвилин проводити час на такому килимку, щоб забезпечити хороший результат. Позитивний вплив килимок має на кровообіг, а також забезпечує ту рельєфність, яка необхідна для ходіння босоніж. Батьки, бабусі і дідусі також можуть придбати для себе такий чудовий виріб, щоб розслабитися після важкого дня. Масажні килимки і аплікатори, які принесуть велику користь дорослим, шукайте в каталозі нашого інтернет магазину.

2. Ходіння босоніж по нерівних поверхнях на свіжому повітрі. Яка дитина відмовиться погуляти по піску під час відпочинку або побігати по траві босоніж? І весело, і корисно. Тільки таку ділянку для активності потрібно ретельно перевіряти на безпеку.

3. Гімнастика. Підібравши цікавий гімнастичний комплекс вправ своїй дитині, Ви не тільки посприяєте розвитку її ніг, але і привчите до спорту. Єдине, про що потрібно пам'ятати - дитині не можна перевтомлювати ніжки, тому краще не займатися взагалі, якщо вона дуже втомлений, ніж перестаратися з-за надмірних навантажень.